na wakacje

[...] się życia towarzyskiego(nie wytrzymałbym i bym się piwka napił), wyczytałem , żę maltoza zawarta w piwie ma indeks ten gli coś tam 105. Niedługo po kopenhadze wyjezdzam na wakacje, słońce dziewczyny gorące. Picie piwa po kopenhadze jest chyba zabronione? Czy pijąc piwo powiedzmy 3 razy w tygodniu po parę puszek po diecie mimo zachowania po [...]

[...] rodzince super sernik, makowiec-a ja marcheweczka :) ale ujrzałam przed chwilą na chodniku chudą laskę..., motywacja mi wzrosła ...a w szafie mam super sukienkę na wakacje, wczoraj kupiona, prawie idealna...ale tak jeszcze tyciu...tyciu... nie będziemy żałować kobietki...te parę kilo...to dużo..trzymajcie się ..i teraz i potem [...]

Ja zapisałem sie na wrzesien bo niechce miec blizn na wakacje i chodzic w kamizelce w upaly a tak to ukryje sie ja pod bluza i nawet nikt nie bedzie wiedzial ze cos mialem robione mam zamiar tez zrobic super redkcje przed zabiegiem mam w sumie rok zeby sie porzadnie przygotowac do zabiegu :D

Panowie, robił ktoś z was na wakacje operacje? jak to wygląda w praktyce? Troche załamuje mnie fakt braku opalania, kajaków, roweru. Już kij w te siłownie, ale na prawdę całe 2 miesiące bez roweru czy kajaków? zadnej aktywnosci???

No właśnie kurcze bo kupiłem trzy Sabre,jeden na testy,drugi dla szwagra w prezencie i trzeci dla mnie...mam teraz problem bo takie fajne są i....szwagier nie dostanie :-p Tak poczekam z tym Foggerem nawet do jesieni bo cholerka wydatków dużo,na wakacje trzeba jechać a ja...miotacze sobie kolekcjonować zacząłem :-D

[...] odpocząć od redukcji, żeby wszedł na obroty. Wówczas będzie Ci łatwiej wskoczyć ponownie na redukcję. Przy czym czy masę teraz będziesz budował zależy jak chcesz wyglądać na wakacje. Bo jak chcesz mieć formę to niewiele Ci tej masy wskoczy bo koło kwietnia najpóźniej trzeba będzie wejść ponownie na redukcję żeby się dociąć na wakacje. Zmieniony [...]

na wakacje naprawdę spoko smaki ;)

Jak widzę te ceny to dobrze że tyle mi w kieszeni zostało na wakacje :P

ciekawi mnie jeszcze jak długo będzie sie dyskutowało o tym co jest skuteczniejsze czy sztuki walki czy systemy walki... to troche tak jakby dyskutowac czy lepiej na wakacje jechać pociągiem czy samochodem. I jedno i drugie ma swoje plusy. Jednak dopóki założenia są zupełnie inne dopóty porównanie innych założeń dla tego samego celu staje się [...]

polecam szczególnie Słoneczną Kopenhagę na wakacje - 8 godzin słońca w miesiącach letnich, obecnie średnio dwie

Masła nie ma i raczej będzie tylko w tygodniu amerykańskim. Przynajmniej tak było w Szwecji, jak byłem tam na wakacje w robocie. Te wszystkie smaki były tam dostępne cały czas, a tylko wrzucili masło, jak był właśnie tydzień amerykański.

jutro wylot na wakacje, poczekaj tydzien to cos wrzuce :D

[...] podbiłem zapotrzebowanie kaloryczne do 3000 kcal. Dla mnie to za dużo. Czułem się przepełniony i ociężały, idealnie się czułem na 2500 kcal. W połowie sierpnia pojechałem na wakacje - żywienie wakacyjne, pozwólcie, że nie będę rozwijał. Ostatnio miałem też zawirowania, więc znowu nieregularne żywienie i "urosłem" (waga podana poniżej realnie jest [...]

[...] wiadomo, ze zarcie czy inne niezbedne rzeczy bedzie ok, ale ludzie tutaj tysiacami laduja i wylatuja nonstop, to jak to dziala, to sam nie mam pojecia... latalem do pl i na wakacje lacznie z 6+ razy w roku tak od grudnia 2019 do dzisiaj nigdzie nie bylem, jak polece to musze brac urlop + 2 tygodnie bezplatnego, bo moja firma ma takie prawo... a [...]

e , a jak mam np 13 lat i jak mam kolana koslawe to moge je naprawic szybko?? bardzo mi zalezy na tym zeby na wakacje juz miec proste . i jak wczesniej ktos pisal na forum tu to napisal ze cwiczy po 10 minut i cwiczy 4 miesiace . a np . jak bede cwiczyc co 2 dni na przyklad i przez godzine to jak szybko mi sie naprawi?? prooosze o odpowiedz [...]

na spamie puchy ... wszyscy robia forme na wakacje ale jest tez jeden plus ... !!! Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2016-02-28 19:34:00

ja kocham hiszpanie, wiec wybralbym sie tam i odrazu zostal kilka dni na wakacje, naladowac baterie na plazy i pojesc cos smacznego i do tego wszystko nie drogo :-)

Witam Wyjechałem na wakacje więc teraz nie trenuję, robie jedynie pompki bo trochę brakuje mi treningu :) Specjalnych ćwiczeń na triceps nie robię wogule, jedynie pompki pompki nogami wyżej i na poręczach ale to chyba bardziej na klatę. Na biceps robie to jedno na hantelkach ale biceps jak i triceps słabo mi się rozwinął i dlatego szukam innych [...]

właśnie od wczoraj stosuję te krem ciekawe czy pomoże mam nadzieję że tak jadę na wakacje we wrześniu i chciałabym żeby na moich udachnie było tych oktopnych kresek

wyluzowany jestem na maxa, dzis na wakacje jade precz rozstepom !!!!